Logowanie | | Zarejestruj

Trening z Gwiazdami

Dodano: 10-02-2016
Autor:
Piotr Adamiński

Komentarze (0)

Produkt nie posiada komentarzy!

Aby komentować trzeba być zalogowanym
  • 9głosów
  • -0.04ocena ogólna

Opis:


To czwarta płyta z ćwiczeniami wg metody znanej trenerki Ewy Chodakowskiej. Znajdziesz na niej 3 rewelacyjne programy treningowe, a każdy wykonany przez jedną z polskich gwiazd! Aleksandra Szwed prezentuje ćwiczenia poprawiające równowagę, koordynację ruchową oraz modelujące nogi. Beata Sadowska sprawdza się podczas treningu, który ekspresowo spala kalorie, wyszczuplając tym samym całe ciało. Natomiast Karolina Malinowska wykonuje tzw. superset, czyli serie ćwiczeń na przeciwstawne grupy mięśniowe - gł. brzuch i plecy. Zalety programu to 3 różne stopnie trudności, każda z was znajdzie coś dla siebie. To także kombinacja ćwiczeń wzmacniających i kardio.
Aby oceniać trzeba być zalogowanym


Inne obiekty w rankingu:

Program Treningowy Ewy Chodakowskiej

Turbo Wyzwanie

   

Body Express

   

Perfect Body

   

Skalpel Wyzwanie

   

Skalpel 2

   

Metamorfoza

   

Skalpel

   

Model Look

   

Secret

   

Killer